美容と健康

髪が多い人にとって、耳に髪をかけるのは意外と難しいものです。 耳に髪を留めたいと思っても、髪の量が多くてスタイルを維持するのが大変なこともあります。 そんな時に役立つ、耳かけスタイルをキープするためのコツがあります。 例えば、ヘアサロンで耳かけしやすいカットにしてもらうこと、隠しピンの使い方をマスターすることなどが有効です。 また、パフォーマンス時に髪型を崩さないためのアイドルの工夫も参考になります。 彼らはヘアゴムを上手に使って、スタイルを保っています。 この記事では、耳かけヘアスタイルをきれいに保つための技術を詳しく紹介しています。 興味のある方は、ぜひこの記事を読んでみてください。

くせ毛に悩む多くの人にとって、縮毛矯正は人気のある解決法です。 私も長年くせ毛を抑えるために縮毛矯正を続けています。 縮毛矯正後、特に夜にどのように寝るか、寝ぐせをどう防ぐかについて、皆さんも気になることでしょう。 せっかくストレートにした髪がすぐに元のくせ毛に戻ってしまったら残念ですよね。 でも心配は無用です！ 縮毛矯正をした後、くせ毛が戻ることはほぼありません。 万が一寝ぐせがついたとしても、水で湿らせば元のストレートな状態に戻ります。 それでも、縮毛矯正後に気を付けるべきポイントがいくつかあります。 この記事では、縮毛矯正後の夜のヘアケア、特に睡眠時の姿勢や、美しい髪を保つための注意点に焦点を当ててご紹介します。

自宅で気軽にできる有酸素運動に踏み台昇降はいかがでしょうか。 踏み台を使ったステップエクササイズは、誰にでも簡単で、どこでもできる人気のある運動方法です。 天気に左右されることなく、家で楽しめるのがいいところです。 でも、専用の道具を買うのは、続けられるか心配ですよね。 まずは、家にあるものを代わりに使ってみてはどうでしょう。 「家にあるもので本当にステップエクササイズができるの？」と思うかもしれません。 この記事では、踏み台の代わりになる家庭用品と、ステップエクササイズの効果についてご紹介します。 これを読めば、あなたも家にあるもので今すぐ始めることができますよ。

資生堂アネッサの日焼け止め、パーフェクトuv スキンケアミルクってとても人気の商品です。 LDKなどの雑誌でベストランキングに選ばれたりして、使ってる方も多いと思います。 でも日焼け止めにしてはお値段がけっこう高いですよね。 そこで安く買える方法を色々探してみました♪

保育園や学校で流行るこのと多いアタマジラミ 見つけた時の恐怖は経験者でないとわかりません！ アタマジラミは感染するものなので、保育園や学校に連絡した方がいいのか気になりますよね。 うちでは保育園と小学校の時に1回ずつ経験しましたが、どちらの場合にも担任の先生に報告しました。 その理由をまとめておきますね♪