赤ちゃんが風邪で離乳食を食べない!中断してもいい?再開はどうする?

1歳未満の赤ちゃんが風邪をひいてしまった場合
具合が悪いので食欲も落ちますし
食べ物を消化する力も弱くなってます。

大人だって風邪のときは食欲がなくなりますよね。
そんな時はどんなことに気を付ければいいでしょう。
また風邪が治ってからの離乳食の再開についてもアドバイスします。

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赤ちゃんが風邪で離乳食を食べないときはどうする?

6か月から離乳食を始めてると
1歳近くには食べられるものも増えてきてますよね。

でも風邪の時は喉が痛かったり
鼻水で鼻が詰まってたりして離乳食を全然食べなくなる場合も多いです。

何か食べた方がぐんぐん元気になるイメージありますが
熱があるときは体全体がウイルスを退治の真っ最中なので
胃腸を無理に働かせるよりは
少し休めた方が回復が早いです。

何も食べたくないというのは
体がウイルスと闘ってる最中ということ。
体に異変が起きているので治そうと頑張っている。
食べ物を取るよりも治すことに集中したいという体からのサインなのです。

熱がある時は水分補給は大事ですが
母乳やミルクを飲んでくれてるなら心配はいりません。

吐き気のあるときはミルクも一度にあげずに
少しずつ分けて飲ませてくださいね。

咳がある時も吐いたりしやすいので
一度にあげすぎないように注意が必要です。

もちろん風邪の状況がまだまだ悪い場合
母乳やミルクはもちろん白湯やイオン飲料なども飲みたがらない時は
脱水が心配なのでお医者さんに相談してくださいね。

赤ちゃんは風邪で離乳食を中断しても大丈夫?

熱も下がって体調が少し良くなったと思っても
相変わらず離乳食を食べてくれない場合も多いです。

離乳食というのは赤ちゃんにとっては食べる練習
調子が悪い時にはお休みしても大丈夫なんです。

風邪が治ってきたといっても病み上がり状態です。
喉だってまだ痛いかもしれません。

また1歳未満でしたら母乳だけで数週間乗り切ることも可能です。
風邪がおさまってきても1か月くらい離乳食を食べてくれなかったりします。
でもいつまでも食べないなんてことはないので
元気が出てきてるなら様子を見守ってあげましょう。

病気から復活すればすぐに取り戻せますよ。

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風邪で食べられなかった離乳食を再開するときは?

風邪で離乳食を中断していても再開するときは
少し前の段階に戻して始めるのがおすすめです。

初期の段階だったらいちばん最初に戻る感じになりますが
中期の後半以降に入ってたら初期まで戻さなくても大丈夫です。

中期の離乳食を少し柔らかめにしたり細かくしてあげるといいです。
量も少なめから様子を見て徐々に増やしていけばいいですし
食べるかどうかわからないものを用意するのが大変だったら
レトルトなど簡単に用意できるものから試してもいいですね。

3回食が無理なら2回食に戻してもいいですし
お腹の調子が良くない場合は消化しやすい以下のメニューから
始めてみてはどうでしょう。

風邪のときの離乳食に お粥・柔らかいうどんなど

炭水化物は胃に負担をかけません。
お粥にするなどして柔らかく水分多めにしてあげてください。

風邪のときの離乳食に 野菜やスープ類

人参やサツマイモなどを柔らかくしてすりつぶしたものなど。
人参やジャガイモはスープにしてもいいですね。

風邪のときの離乳食に りんごやバナナ

りんごはすりおろす。
バナナはつぶして食べやすくする。
他の食材に混ぜてもいいですね。
りんごはお腹の調子も整えてくれます。

風邪のときの離乳食に ゼリーやヨーグルト

赤ちゃん用のものがおすすめ。
甘みが少しあると食べやすいです。
風邪の時は大人もアイスやプリンなど食べたくなりますよね。

赤ちゃんへの薬の飲ませ方はこちらの記事を参考にどうぞ♪
赤ちゃんの薬の飲ませ方は?粉薬やシロップを嫌がるときはどうする?

赤ちゃんが風邪で離乳食を食べない!まとめ

大人でも風邪をひくと食欲がなくなります。
同じこととはいえ赤ちゃんが風邪をひいてしまって食欲がなくなってるのを見ると
やはり辛いですよね。

とはいえ、いつまでも続くことではありません。

水分補給に気を付けつつ
少しでも食べたい様子が見えたら
好きなものを少しずつあげましょう。
赤ちゃんと一緒に頑張りましょうね。

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